Môi trường máy lạnh thường làm cho đôi môi chị em phụ nữ dễ bị nứt nẻ hay thậm chí là bị thâm đen do không khí khô lạnh và thiếu độ ẩm. Nhưng nguyên nhân chính là do các chị em không chăm sóc đôi môi của mình đúng cách nên làm tình trạng trở nên tệ hơn. Hôm nay, trung tâm vệ sinh máy lạnh quận 8 sẽ bật mí tuyệt chiêu chống khô môi khi sử dụng máy lạnh giúp bạn có đôi môi mịn màng và căng tràng sức sống.
- Cách giúp tăng tuổi thọ cho máy lạnh không phải ai cũng biết
- Những điều cần biết khi nạp gas máy lạnh
- Hướng dẫn vệ sinh máy lạnh tại nhà đúng cách
Xem thêm: Mẹo bảo dưỡng máy lạnh Daikin nhanh chóng
I) Những điều nên làm
1) Bổ sung vitamin B2
Thiếu vitamin B2 là một trong những nguyên nhân khiến cho môi bị khô và nứt nẻ. Chế độ ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp vitamin B2 và các loại vitamin khác như rau cải xanh, gan, thận, trứng cá, các loại đậu … có thể giúp cải thiện bờ môi của bạn.
2) Uống nước thường xuyên
70% cơ thể chúng ta là nước và việc uống nhiều nước vừa đảm bảo chọ sức khỏe nói chung và đảm bảo cho làn da và đôi môi luôn căng tràn sức sống vì có đủ lượng nước cần thiết để chống lại việc mất nước do điều hòa, máy lạnh gây ra.
3) Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Các vitamin và khoáng chất trong rau củ rất có lợi để giúp đôi môi của màu hồng hào tự nhiên.
4) Tập thê dục cho môi
Cũng như cơ thể môi chúng ta cũng cần phải được khởi động đúng cách vào mỗi buổi sáng. Khi mới thức dậy bạn nên cử động môi theo các bảng chữ cái như: O, U. Lặp lại động tác này hàng ngày để tránh hiện tượng các nếp nhân xuất hiện và giúp môi luôn hồng hào.
5) Dùng mặt nạ dưỡng môi
Dùng mặt nạ dưỡng môi là một biện pháp đảm bảo cho đôi môi của bạn được an toàn trước khí lạnh từ điều hòa và những bức xạ từ màn hình máy tính. Việc sử mặt nạ dưỡng môi 2 lần/1 tuần sẽ giúp cho môi bạn luôn khỏe mạnh, tươi sáng và luôn đủ độ ẩm cần thiết để các tế bào mới phát triển.
a) Dưa chuột:
Chà xát nhẹ nhàng 1 lát nhỏ dưa chuột lên môi khô. Để trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch môi với nước bình thường. Áp dụng nhiều lần trong ngày, nước ép dưa chuột sẽ giúp tình trạng mau được chữa khỏi.
b) Hoa hồng:
Ngâm những cánh hoa trong sữa một vài giờ, nghiền nhuyễn, sau đó thoa lên môi khô từ 2-3 lần/ngày và mỗi đêm trước khi đi ngủ. Biện pháp khắc phục này sẽ giúp duy trì độ ẩm đôi môi của bạn cũng như trong việc duy trì màu sắc đôi môi.
c) Dầu dừa:
Nó là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có thể được thoa trên môi khô mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Sử dụng vài lần một ngày để giữ cho đôi môi ẩm ướt. Ngoài dầu dừa bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu, dầu mù tạt.
d) Lô hội:
Những người có vấn đề của đôi môi nứt nẻ thường thoa gel lô hội lên môi của họ hàng ngày. Thoa gel lô hội lên môi của họ hàng ngày.
II) Những điều làm môi bạn trở nên xấu hơn
1) Hạn chế các loại đồ uống có chứa caffeine
Caffein sẽ làm mất nước cả cơ thể và đôi môi vô cùng nhanh chóng. Vì vậy, thay vì uống cà phê, bạn hãy dùng cà phê đã lọc bỏ caffein hay những loại trà thảo mộc vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp cấp nước cho cơ thể. Môi thường xuyên nứt nẻ là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đã bị mất nước và bạn cần xem xét lại ngay việc sử dụng caffein của mình.
2) Ăn nhiều dầu mỡ
Khi bạn ăn quá nhiều dầu mỡ cơ thể không thể bài tiết hết ra bên ngoài thì sẽ đọng lại bên trọng cơ thể không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm cho đôi môi bạn khô nứt và trắng bệch.
3) Ăn các đồ đóng hợp
Thông thường thức ăn đóng hợp hay chế biến sẵn đều chứa lượng hóa chất bảo quản cao. Khi vào cơ thể các chất này sẽ gây suy gan, thận làm cho quá trình trao cung cấp chất dịnh dưỡng và vitamin cho đôi môi bị thiếu hụt.
4) Không che kín kĩ khi ở trong môi trường nhiều khói bụi
Khói bụi chứa vô số các vi khuẩn có hại rất dễ làm môi bạn bị khô, nứt nẻ và thậm chí năng hơn là bị viêm, sưng mủ…
5) Không liếm môi thường xuyên
Khi đôi môi của bạn đang có dấu hiệu khô nẻ thì tuyệt đối không liếm môi. Chính nước bọt sẽ làm môi chúng ta nhanh nẻ hơn.
6) Tuyệt đối không nên hút thuốc và sử dụng các chất kích thích
Khói thuốc vô cùng có hại cho cơ thể, khi vạn hút thuốc trong thời gian dài sẽ làm môi bạn thâm đen vì bị nhiễm độc và răng ngày càng đen hơn, hơi thở có mùi hôi khó chịu.
Chất kích thích sẽ làm đảo lộn quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm các cơ quạt hoạt động nhiều hơn nên dễ gây ra các tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, đôi môi thiếu sức sống.
